Comment convertir des microgrammes en milligrammes
Formule : mg = µg × 0,001
Exemple détaillé : 10 µg → 10 × 0,001 = 0,01 mg
1 000 microgrammes font un milligramme. Les compléments mélangent les deux unités : 1 000 µg de vitamine B12 font 1 mg. Vérifiez toujours les doses en changeant d’unité, une erreur se paie d’un facteur 1 000.
Tableau de conversion microgrammes en milligrammes
| Microgrammes (µg) | Milligrammes (mg) |
|---|---|
| 1 µg | 0,001 mg |
| 2 µg | 0,002 mg |
| 3 µg | 0,003 mg |
| 4 µg | 0,004 mg |
| 5 µg | 0,005 mg |
| 6 µg | 0,006 mg |
| 7 µg | 0,007 mg |
| 8 µg | 0,008 mg |
| 9 µg | 0,009 mg |
| 10 µg | 0,01 mg |
| 12 µg | 0,012 mg |
| 15 µg | 0,015 mg |
| 20 µg | 0,02 mg |
| 25 µg | 0,025 mg |
| 30 µg | 0,03 mg |
| 40 µg | 0,04 mg |
| 50 µg | 0,05 mg |
| 75 µg | 0,075 mg |
| 100 µg | 0,1 mg |
| 250 µg | 0,25 mg |
| 500 µg | 0,5 mg |
| 1 000 µg | 1 mg |
Qu'est-ce qu'un microgramme ?
Le microgramme vaut un millionième de gramme. On le trouve sur les compléments alimentaires et les notices de médicaments : la vitamine D, la vitamine B12 ou l'acide folique se dosent en microgrammes, tant les quantités sont faibles. Les emballages américains l'écrivent mcg.
Qu'est-ce qu'un milligramme ?
Le milligramme vaut un millième de gramme. C'est l'unité des doses de médicaments (un comprimé de paracétamol courant contient 500 ou 1 000 mg), de la caféine et des minéraux indiqués sur les étiquettes nutritionnelles.