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Quel est le poids idéal de votre chien ou de votre chat ?

Estimez le poids idéal de votre animal à partir de son poids et de sa note d'état corporel sur 9, le poids à perdre, la durée raisonnable et les calories quotidiennes pour maigrir.

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Animal

Valeur hors limites

Résultats

Poids idéal estimé

20,8

Surpoids : réduire les calories et augmenter l'activité progressivement
Poids à perdre (négatif : à prendre)
4,17
Excès par rapport au poids idéal
20 %
Semaines pour y arriver à un rythme sûr
12
Calories par jour pour maigrir
683 kcal

Pourquoi le poids compte chez l’animal

Le surpoids est le premier problème nutritionnel des chiens et des chats, en France comme ailleurs. Les vétérinaires estiment qu’une proportion importante des animaux de compagnie sont trop gros, surtout après la stérilisation et avec l’âge. L’excès de poids raccourcit la vie et augmente le risque d’arthrose, de diabète, de troubles respiratoires et, chez le chat, de maladies urinaires. Une étude au long cours sur des labradors a montré que les chiens maintenus minces vivaient environ deux ans de plus que leurs frères et sœurs nourris à volonté.

La note d’état corporel

Le poids seul ne dit pas si l’animal est trop gras, tant les races et les individus diffèrent. Les vétérinaires utilisent une note d’état corporel (NEC) de 1 à 9, mise au point par Dorothy Laflamme en 1997 :

Note Description
1 à 3 trop maigre : côtes, colonne et os du bassin faciles à sentir ou visibles
4 à 5 idéal : côtes perçues sous une fine couche de graisse, taille visible du dessus, ventre remonté
6 à 7 surpoids : côtes difficiles à sentir, taille peu marquée
8 à 9 obésité : côtes cachées sous une épaisse couche de graisse, pas de taille, dépôts sur le dos et à la base de la queue

Estimer le poids idéal

Chaque point au-dessus de 5 correspond à environ 10 % de poids en trop. Le calculateur utilise :

Poids idéal = poids actuel ÷ (1 + 0,1 × (NEC − 5))

Exemple

Un chien de 25 kg noté 7 a environ 20 % de poids en trop : son poids idéal est d’environ 20,8 kg, il doit donc perdre un peu plus de 4 kg. À 1,5 % de son poids par semaine, il lui faudra environ 12 semaines.

Calories pour maigrir

Le calculateur estime le besoin énergétique au repos au poids idéal, 70 × (poids idéal en kg)^0,75 kcal par jour, et l’utilise comme objectif quotidien pour un chien, ou 80 % de cette valeur pour un chat. C’est un point de départ : votre vétérinaire l’ajustera après des pesées toutes les 2 à 4 semaines. Il existe aussi des aliments diététiques vendus en clinique vétérinaire, plus riches en protéines et en fibres, qui limitent la sensation de faim.

Maigrir sans danger

  • Visez 1 à 2 % du poids par semaine pour un chien, 0,5 à 1 % pour un chat.
  • Ne mettez jamais un chat à la diète totale : le jeûne peut déclencher une lipidose hépatique, grave.
  • Pesez la ration avec une balance de cuisine plutôt qu’au gobelet.
  • Comptez les friandises et les restes de table, qui doivent rester sous 10 % des calories du jour.
  • Augmentez l’activité progressivement, par des promenades et des jeux.

Limites

La règle des 10 % par point est une approximation, moins fiable chez les animaux très obèses. Un régime doit être suivi par un vétérinaire, surtout chez un animal malade, un chiot, un chaton ou une femelle gestante.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que la note d'état corporel ?

Une évaluation de la masse grasse à la main et à l'œil, sur une échelle de 1 à 9 mise au point pour le chien et le chat par Dorothy Laflamme en 1997. La note 5 est l'idéal : on sent les côtes sous une fine couche de graisse et la taille est visible du dessus. À partir de 6, l'animal est trop gras.

Comment le poids idéal est-il estimé ?

Chaque point au-dessus de 5 correspond à environ 10 % de poids en trop. Un chien de 25 kg noté 7 a environ 20 % d'excès, son poids idéal est donc d'environ 25 ÷ 1,2, soit 21 kg. Votre vétérinaire peut affiner cette estimation.

À quel rythme un animal doit-il maigrir ?

Un chien peut perdre sans risque environ 1 à 2 % de son poids par semaine, et un chat 0,5 à 1 %. Il ne faut jamais mettre un chat à la diète totale, car le jeûne peut provoquer une maladie grave du foie, la lipidose hépatique.

La stérilisation fait-elle grossir ?

Elle réduit les besoins énergétiques d'environ 20 à 30 % et augmente souvent l'appétit. Sans adaptation de la ration, la prise de poids est fréquente. Les vétérinaires conseillent de passer à un aliment adapté à l'animal stérilisé et de peser la ration.

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Résultats indicatifs fournis à titre d'information. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel.