Comment convertir des kilocalories en kilojoules
Formule : kJ = kcal × 4,184
Exemple détaillé : 500 kcal → 500 × 4,184 = 2 092 kJ
Multipliez les kilocalories par 4,184 pour obtenir des kilojoules. Une barre de 250 kcal apporte 1 046 kJ, et les 2 000 kcal de référence quotidienne correspondent à 8 368 kJ, arrondis à 8 400 kJ sur les étiquettes.
Tableau de conversion kilocalories en kilojoules
| Kilocalories (kcal) | Kilojoules (kJ) |
|---|---|
| 50 kcal | 209,2 kJ |
| 100 kcal | 418,4 kJ |
| 150 kcal | 627,6 kJ |
| 200 kcal | 836,8 kJ |
| 250 kcal | 1 046 kJ |
| 300 kcal | 1 255,2 kJ |
| 400 kcal | 1 673,6 kJ |
| 500 kcal | 2 092 kJ |
| 750 kcal | 3 138 kJ |
| 1 000 kcal | 4 184 kJ |
| 1 200 kcal | 5 020,8 kJ |
| 1 500 kcal | 6 276 kJ |
| 1 800 kcal | 7 531,2 kJ |
| 2 000 kcal | 8 368 kJ |
| 2 500 kcal | 10 460 kJ |
| 3 000 kcal | 12 552 kJ |
Qu'est-ce qu'une kilocalorie ?
La kilocalorie vaut 1 000 calories, soit 4,184 kJ. C'est l'unité des étiquettes alimentaires et du suivi des régimes : un adulte dépense en moyenne 2 000 à 2 500 kcal par jour selon son âge, son sexe et son activité.
Qu'est-ce qu'un kilojoule ?
Le kilojoule vaut 1 000 joules. Les étiquettes nutritionnelles européennes l'affichent à côté des kcal ; l'apport de référence d'un adulte est de 8 400 kJ, soit 2 000 kcal, par jour.