Cómo convertir kilocalorías a kilojulios
Fórmula: kJ = kcal × 4,184
Ejemplo resuelto: 500 kcal → 500 × 4,184 = 2092 kJ
Multiplica las kilocalorías por 4,184 para obtener kilojulios. Una dieta de 2000 kcal equivale a 8368 kJ, y una barrita de 250 kcal, a 1046 kJ.
Tabla de conversión de kilocalorías a kilojulios
| Kilocalorías (kcal) | Kilojulios (kJ) |
|---|---|
| 50 kcal | 209,2 kJ |
| 100 kcal | 418,4 kJ |
| 150 kcal | 627,6 kJ |
| 200 kcal | 836,8 kJ |
| 250 kcal | 1046 kJ |
| 300 kcal | 1255,2 kJ |
| 400 kcal | 1673,6 kJ |
| 500 kcal | 2092 kJ |
| 750 kcal | 3138 kJ |
| 1000 kcal | 4184 kJ |
| 1200 kcal | 5020,8 kJ |
| 1500 kcal | 6276 kJ |
| 1800 kcal | 7531,2 kJ |
| 2000 kcal | 8368 kJ |
| 2500 kcal | 10.460 kJ |
| 3000 kcal | 12.552 kJ |
¿Qué es una kilocaloría?
La kilocaloría vale 1000 calorías, 4,184 kJ. Es la unidad de la energía de los alimentos y de las necesidades diarias: un adulto necesita, según su tamaño y su actividad, entre unas 1800 y 3000 kcal al día.
¿Qué es un kilojulio?
El kilojulio vale 1000 julios. En las etiquetas nutricionales europeas la energía aparece primero en kJ y después en kcal: una kilocaloría equivale a 4,184 kJ.