Iluminar bien cada estancia
Desde que las bombillas LED sustituyeron a las incandescentes, los vatios ya no sirven para saber cuánta luz da una bombilla. La medida correcta es el lumen, la cantidad de luz emitida. Y la cantidad que necesita una habitación depende de su superficie y del uso: no se ilumina igual un pasillo que una encimera de cocina.
Las fórmulas
Lúmenes necesarios = superficie (m²) × lux recomendados × corrección
Número de bombillas = lúmenes ÷ lúmenes por bombilla, redondeado hacia arriba.
Potencia LED ≈ lúmenes ÷ 100, porque las LED dan unos 100 lúmenes por vatio.
Un lux equivale a un lumen por metro cuadrado.
Ejemplo resuelto
Un salón de 15 m² necesita unos 150 lux: 15 × 150 = 2250 lúmenes. Con bombillas de 800 lúmenes, las equivalentes a las antiguas de 60 W, hacen falta 3 bombillas, unos 23 W de LED en total. Con incandescentes habrían sido casi 170 W. Una cocina de 10 m² a 300 lux necesita 3000 lúmenes, cuatro bombillas de 800.
Niveles recomendados
| Estancia | Lux |
|---|---|
| Pasillo, garaje, trastero | 100 |
| Salón, dormitorio | 150 |
| Cocina, baño | 300 |
| Despacho, zona de estudio, encimera | 500 |
| Costura, manualidades de precisión | 750 |
En los lugares de trabajo, el Real Decreto 486/1997 fija niveles mínimos según la exigencia visual de cada tarea, y la norma UNE-EN 12464-1 recomienda 500 lux para el trabajo de oficina.
Equivalencias LED
- 450 lúmenes: unos 5 W de LED, como una incandescente de 40 W.
- 800 lúmenes: unos 8-9 W, como una de 60 W.
- 1100 lúmenes: unos 11 W, como una de 75 W.
- 1600 lúmenes: unos 15-16 W, como una de 100 W.
Más allá de la cantidad
- Temperatura de color: luz cálida, de 2700 a 3000 K, para salón y dormitorio; neutra, de 4000 K, para cocina, baño y zonas de trabajo.
- Reparto: varias fuentes de luz repartidas iluminan mejor que una sola lámpara potente en el centro del techo. Combina luz general con luz de tarea sobre la encimera o el escritorio.
- Reproducción cromática: un IRC de 80 o más es suficiente en casa; 90 o más para maquillarse o pintar.
- Regulables: una bombilla regulable permite tener luz de trabajo y luz ambiental con la misma lámpara.
Paredes oscuras y techos altos
Las superficies oscuras absorben buena parte de la luz y los techos altos alejan las luminarias. En esos casos, añade alrededor de un 25 % de lúmenes.