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Pâte à pizza : quantités de farine, d'eau, de sel et de levure

Calculez la farine, l'eau, le sel, la levure et l'huile pour le nombre de pâtons voulu, selon le poids des pâtons et l'hydratation choisie.

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Résultats

Farine

592 g

Eau

385 g

Sel
16,6 g
Levure
5,9 g
Huile
0,0 g
Poids total de pâte
1 000 g

La pâte à pizza en pourcentages du boulanger

Les pizzaïolos écrivent leurs recettes en pourcentages du boulanger : chaque ingrédient est exprimé en pourcentage du poids de farine, qui vaut 100 %. On peut ainsi adapter une recette à n’importe quel nombre de pizzas et comparer facilement les pâtes. Une pâte de type napolitain ressemble à ceci :

Ingrédient Pourcentage du boulanger
Farine 100 %
Eau 58 à 65 %
Sel 2,5 à 3 %
Levure 0,1 à 1 %, selon la pousse
Huile 0 % (napolitaine) à 3 %

Comment fonctionne le calcul

Le calculateur multiplie le nombre de pâtons par leur poids pour obtenir la pâte totale, puis divise par la somme des pourcentages pour trouver la farine :

farine = pâte totale ÷ (1 + hydratation + sel + levure + huile)

Chaque autre ingrédient vaut le poids de farine multiplié par son pourcentage.

Exemple

Quatre pâtons de 250 g, avec 65 % d’hydratation, 2,8 % de sel et 1 % de levure fraîche de boulanger :

Ingrédient Poids
Farine 592 g
Eau 385 g
Sel 16,6 g
Levure fraîche 5,9 g
Pâte totale 1 000 g

L’hydratation

  • 55 à 60 % : pâte ferme et facile à étaler, pour des pizzas fines et croustillantes.
  • 60 à 65 % : napolitaine classique, souple avec une bordure gonflée (le cornicione).
  • 65 à 75 % : mie plus légère et alvéolée ; pâte plus collante, qui demande une farine de force et des rabats.
  • Plus de 75 % : pizzas en plaque ou à la romaine, cuites sur une tôle.

Levure et temps de pousse

Plus la pousse est longue et froide, moins il faut de levure et plus la pâte développe d’arômes :

Pousse Levure fraîche Levure sèche instantanée
Le jour même, 4 à 8 heures à température ambiante environ 1,5 à 2,5 % environ 0,5 à 1 %
24 heures au réfrigérateur environ 0,7 % environ 0,3 %
48 à 72 heures au réfrigérateur environ 0,3 à 0,5 % environ 0,1 à 0,2 %

La levure sèche active se dose à environ 1,25 fois la levure sèche instantanée, la levure fraîche à environ 2,5 fois.

Conseils

  • Pesez tout, eau comprise : c’est la clé d’une pâte régulière.
  • Dissolvez le sel dans l’eau avant d’ajouter la farine, et évitez le contact direct entre la levure et le sel non dissous.
  • Une farine italienne de type 00 riche en protéines est la référence ; en France, une T55 ou une T65 de force boulangère donne aussi de bons résultats.
  • Façonnez les pâtons quelques heures avant la cuisson et sortez-les du réfrigérateur environ une heure avant de les étaler.
  • Un four domestique à sa température maximale, avec une pierre ou une plaque en acier bien préchauffée, donne la meilleure croûte.

Questions fréquentes

Quelle quantité de pâte par pizza ?

Environ 250 g pour une pizza de 28 à 30 cm, 200 g pour une pizza fine de 26 cm et 280 à 300 g pour une pizza de 33 à 35 cm.

Quelle hydratation pour une pâte à pizza ?

La pâte napolitaine contient en général 58 à 65 % d'eau par rapport à la farine. Une hydratation plus forte, 70 % ou plus, donne une croûte plus légère et alvéolée, mais une pâte plus collante.

Quelle quantité de levure ?

Elle dépend de la durée de pousse. Environ 1 % de levure fraîche de boulanger convient à une pâte du jour ; pour une longue pousse au froid de 24 à 72 heures, on descend à 0,2 ou 0,3 %. La levure sèche se dose à environ 2,5 fois moins que la fraîche.

Quelle farine choisir ?

Une farine de type 00 italienne, riche en protéines, est la référence pour la pizza napolitaine. En France, une farine T55 ou T65 de bonne force boulangère donne aussi de bons résultats.

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Résultats indicatifs fournis à titre d'information. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel.