Ce calculateur donne des estimations générales, à titre d’information. Il ne remplace pas l’avis de votre médecin, de votre pharmacien ou d’un autre professionnel de santé qui connaît l’ensemble de votre situation.
L’indice d’adiposité viscérale (VAI) estime le fonctionnement de la graisse abdominale profonde à partir de quatre mesures courantes : le tour de taille, l’IMC, les triglycérides et le HDL-cholestérol. Il a été proposé en 2010 par Marco Amato et son équipe à Palerme, comme marqueur simple du risque cardiométabolique.
Les formules
Avec les triglycérides (TG) et le HDL en mmol/L :
- Homme : VAI = (tour de taille ÷ (39,68 + 1,88 × IMC)) × (TG ÷ 1,03) × (1,31 ÷ HDL)
- Femme : VAI = (tour de taille ÷ (36,58 + 1,89 × IMC)) × (TG ÷ 0,81) × (1,52 ÷ HDL)
Dans une population en bonne santé, le VAI vaut 1 en moyenne. Le calculateur convertit les g/L de votre bilan : 1 g/L de triglycérides correspond à 1,129 mmol/L et 1 g/L de HDL à 2,586 mmol/L.
Il affiche aussi le produit d’accumulation lipidique (LAP) : (tour de taille − 65) × TG chez l’homme, (tour de taille − 58) × TG chez la femme.
Exemple
Un homme de 45 ans, tour de taille 97 cm, IMC 27, triglycérides 1,50 g/L (1,69 mmol/L) et HDL 0,45 g/L (1,16 mmol/L) obtient un VAI de 1,99 et un LAP de 54,2.
Seuils selon l’âge
Les auteurs ont proposé des seuils de « dysfonctionnement du tissu adipeux viscéral » qui augmentent avec l’âge :
| Âge | Seuil du VAI |
|---|---|
| Moins de 30 ans | 2,52 |
| 30 à 41 ans | 2,23 |
| 42 à 51 ans | 1,92 |
| 52 à 65 ans | 1,93 |
| Plus de 65 ans | 2,00 |
L’exemple dépasse le seuil de 1,92 pour son âge.
Limites
- Les triglycérides doivent être dosés à jeun ; un repas récent les fait monter et fausse le résultat.
- Les seuils ont été établis sur une population italienne ; ils varient selon les études et les origines.
- Le VAI n’est pas validé chez l’enfant, ni en cas de triglycérides très élevés (au-delà de 4 g/L environ).
- Ce n’est pas un examen d’imagerie : seul un scanner ou une IRM mesure directement la graisse viscérale.
Un VAI élevé est un argument pour parler avec votre médecin du syndrome métabolique : activité physique, alimentation et suivi de la glycémie et de la tension artérielle.