Ce calculateur sert à la formation et à l’entraînement à la planification. Il ne remplace ni votre formation, ni les règles de votre fédération ou de votre club, ni l’ordinateur de plongée, ni les consignes du directeur de plongée. Remontez toujours avec la réserve prévue.
La consommation ramenée à la surface
La consommation augmente avec la profondeur, car chaque inspiration contient plus de gaz : la pression absolue vaut 2 bar à 10 m, 3 bar à 20 m, 4 bar à 30 m. Pour comparer les plongées, on ramène la consommation à la surface :
Consommation surface (L/min) = bar consommés × volume du bloc ÷ minutes ÷ (profondeur ÷ 10 + 1)
On l’exprime en litres par minute, une valeur qui ne dépend pas du bloc utilisé.
Exemple
Vous avez consommé 60 bar en 20 minutes à 15 m de profondeur moyenne avec un bloc de 12 L :
- Gaz consommé : 60 × 12 = 720 L à la pression du bloc, ramenés à la surface en divisant par 2,5 bar
- Consommation surface = 720 ÷ 20 ÷ 2,5 = 14,4 L/min
Planifier une plongée
À 20 m, la pression absolue vaut 3 bar : vous consommez 14,4 × 3 = 43,2 L/min. Avec un bloc de 12 L gonflé à 200 bar et une réserve de 50 bar, il reste 150 × 12 = 1 800 L utilisables, soit environ 42 minutes. Ce calcul ignore la remontée, les paliers, le stress et le froid, qui augmentent tous la consommation. En France, la réserve de 50 bar est une pratique courante en exploration ; certains plongeurs préfèrent la règle des tiers (un tiers à l’aller, un tiers au retour, un tiers de réserve).
Valeurs typiques
| Consommation surface | Profil |
|---|---|
| Moins de 15 L/min | Plongeur calme et expérimenté |
| De 15 à 22 L/min | Plongeur loisir typique |
| Plus de 22 L/min | Débutant, froid, effort ou stress |
Les cursus français (FFESSM, ANMP, FSGT) utilisent souvent 20 L/min comme valeur par défaut dans les exercices de planification.
Mesurer la vôtre
Notez la pression au début et à la fin d’une phase stable de la plongée, à profondeur constante, ainsi que sa durée. Répétez sur plusieurs plongées et retenez une valeur prudente, plutôt haute, pour planifier.
Réduire sa consommation
Une bonne stabilisation, un palmage lent, une combinaison adaptée à la température de l’eau et une respiration ample et calme aident beaucoup, tout comme la condition physique. Ne retenez jamais votre respiration pour économiser de l’air : le gaz carbonique s’accumule.