Ce calculateur donne des estimations générales, à titre d’information. Il ne remplace pas l’avis de votre médecin, de votre pharmacien ou d’un autre professionnel de santé.
Trois unités pour la même mesure
En France, les laboratoires expriment souvent la glycémie en grammes par litre (g/L), parfois aussi en millimoles par litre (mmol/L), l’unité de la plupart des lecteurs vendus en Europe. Les États-Unis utilisent les milligrammes par décilitre (mg/dL). Un lecteur acheté à l’étranger ou une notice traduite peut donc afficher un chiffre qui paraît inquiétant ou rassurant sans l’être. La conversion est simple, car le glucose a une masse molaire fixe d’environ 180 g/mol :
- mg/dL = g/L × 100
- mmol/L = mg/dL ÷ 18, soit g/L × 5,55
- g/L = mmol/L × 0,18
Exemple : une glycémie à jeun de 0,95 g/L
- 0,95 × 100 = 95 mg/dL.
- 95 ÷ 18 = 5,3 mmol/L.
- À jeun, 0,95 g/L se situe dans la zone normale, entre 0,70 et 1,10 g/L.
Les seuils utilisés en France
| Mesure | Normale | Zone à surveiller | Diabète |
|---|---|---|---|
| Glycémie à jeun | 0,70 à 1,10 g/L (3,9 à 6,1 mmol/L) | 1,10 à 1,25 g/L : hyperglycémie modérée à jeun | 1,26 g/L (7 mmol/L) ou plus, à deux reprises |
| 2 heures après une charge en glucose | moins de 1,40 g/L (7,8 mmol/L) | 1,40 à 1,99 g/L | 2 g/L (11,1 mmol/L) ou plus |
| HbA1c | moins de 5,7 % | 5,7 à 6,4 % | 6,5 % ou plus (critère de l’OMS) |
Le seuil normal à jeun de 1,10 g/L est celui de l’OMS, repris en France. Les États-Unis retiennent 1,00 g/L. Un diagnostic ne repose jamais sur une seule mesure au lecteur : il faut une prise de sang au laboratoire, en général répétée.
Hypoglycémie
En dessous de 0,70 g/L, on parle d’hypoglycémie. Chez une personne diabétique traitée, le resucrage classique est de 15 g de sucre rapide, soit 3 morceaux de sucre ou un verre de jus de fruits, puis un nouveau contrôle 15 minutes plus tard.
De l’HbA1c à la glycémie moyenne
L’hémoglobine glyquée (HbA1c) reflète la glycémie moyenne des deux à trois derniers mois. L’étude ADAG a relié les deux : glycémie moyenne (mg/dL) = 28,7 × HbA1c − 46,7. Les comptes rendus français indiquent souvent aussi l’HbA1c en unités IFCC : mmol/mol = (HbA1c − 2,15) × 10,929.
| HbA1c | Glycémie moyenne | IFCC |
|---|---|---|
| 5 % | 0,97 g/L (5,4 mmol/L) | 31 mmol/mol |
| 6 % | 1,25 g/L (7,0 mmol/L) | 42 mmol/mol |
| 7 % | 1,54 g/L (8,6 mmol/L) | 53 mmol/mol |
| 8 % | 1,83 g/L (10,2 mmol/L) | 64 mmol/mol |
| 9 % | 2,12 g/L (11,8 mmol/L) | 75 mmol/mol |
Avec l’HbA1c de 5,5 % proposée par défaut, la glycémie moyenne estimée est d’environ 111 mg/dL, soit 1,11 g/L ou 6,2 mmol/L. Chez la plupart des personnes atteintes d’un diabète de type 2, la HAS recommande un objectif d’HbA1c de 7 % ou moins, à adapter selon l’âge et la santé de chacun.
Pour une mesure fiable
- Lavez-vous les mains à l’eau et au savon avant une glycémie capillaire : un reste de fruit sur la peau fausse le résultat.
- « À jeun » signifie au moins 8 heures sans manger ni boire de boisson sucrée.
- Les lecteurs et capteurs peuvent différer de 10 à 15 % du résultat du laboratoire.